Die Richtige Bewegung ist das A und O !

Es gibt erfreuliche Nachrichten!

Wir dürfen ab Montag, den 08.06.2020, wieder unser Studio für euch öffnen!

Was die Hygienebestimmungen betrifft bleiben die Umkleidekabinen und Duschen, bis auf weiteres geschlossen!

Das heißt für euch leider, dass Ihr bereits in eurer Trainingskleidung zu uns kommt, eure Schuhe könnt ihr im Eingangsbereich wechseln.

Des Weiteren ist bei Eintritt ins Studio ein Nase-Mund-Schutz zu tragen, welches beim Trainieren abgesetzt werden darf und die Hände müssen desinfiziert werden, Spender befindet sich an der Eingangstür.

Alle weiteren Bestimmungen liegen dann am Tresen aus.

Wir bitten euch diese einzuhalten um Ärger und Strafen zu vermeiden.

Wir freuen uns auf euer Wiedersehen!!

J.A.S – Fitness Team

Jadié & Tina

Ab dem 03.10.2020 geht es wieder los, Selbstverteidigung für Frauen steht wieder auf dem Kursplan! SAMSTAG 13 -14 Uhr.

Meldet euch an und lasst euch vom Trainer Jadié zeigen wozu ihr in der Lage seit und wie Ihr euch aus schwierigen Situationen selbst befreien könnt ohne Angst und in Panik zu geraten.

Zur Auswahl stehen 14 Uhr und 15 Uhr, meldet euch an.

wir freuen uns auf euch!!

Specials

Die Richtige Bewegung ist das A und O !

Man kann noch so viele Muskeln haben und doch nicht wirklich gesund sein.

Die Balance zu finden ist nicht leicht.

Wenn Du etwas für Dich tun möchtest - nicht weil es andere sagen, sondern weil Du es selbst willst - dann bist Du hier genau richtig!

Jede Altersgruppe ist willkommen.

In unserem Programm findest Du spezielle Kurse, wie Bauch-Beine-Po, Fit ab 60, Rücken-Fit, Rücken-Plus, Yoga und Zumba.

Auf Wunsch stehe ich Dir als Personal Trainer zur Verfügung, um Dir einen individuellen Trainingsplan zu erstellen und so das optimale Programm für Dich zu finden.