Liebe Mitglieder,

 

Endlich ist es soweit und wir können unser Studio wieder am Montag, den 24.05.21 für Euch Öffnen.

 

 

Wir starten unsere Kurse langsam mit Entspannung und Dehnen bis wir unser Level zusammen wieder erreicht haben.

 

 

Das gesamte J.A.S – Fit Team freut sich riesig auf ein Wiedersehen mit Euch!

 

Kommen wir zum Bürokratischen Teil und zu den Verpflichtungen, die sehr wichtig sind

uns dabei zu helfen weiterhin für Dich da zu sein, um langsam wieder in die Normalität zurückkommen und

der Pandemie ein Ende zu setzen.

 

 

1.      Trainiert werden kann nur nach Terminvereinbarung – click & fit

2.      Es gelten weiterhin die Hygienevorschriften

a.      Eintritt nur mit FFP2 Maske, beim Training selbst ist sie abzunehmen

b.      Hände desinfizieren

c.       Geräte und Hilfsmittel sind gleich nach dem Gebrauch zu desinfizieren

3.      Eintritt nur mit einem Negativen Selbsttest (nicht älter als 24h) oder mit Vorlage des vollständigen Impfnachweises  (Impfpass)

4.      Selbstauskunft & Liste sind auszufüllen, so wie es bereits vor der 2. Schließung war, dabei achten wir auf den Datenschutz

5.      Umkleidekabinen und Duschen bleiben bis auf weiteres geschlossen

6.      Kurse finden normal statt, bei einem Inzidenzwert unter 100 mit max. 5 Personen und unter 50 mit max. 10 Personen.

Wir bitten um vorherige Anmeldung zu den Kursen, damit wir die Teilnehmerzahl nicht überschreiten.

 

 

 

Dann freuen wir uns auf Montag und darauf Euch endlich wieder zu sehen und unsere Fitnessfamilie wieder vereinen zu können.

 

 

 

Ab dem 03.10.2020 geht es wieder los, Selbstverteidigung für Frauen steht wieder auf dem Kursplan!  SAMSTAG   13 -14 Uhr. 

Meldet euch an und lasst euch vom Trainer Jadié zeigen wozu ihr in der Lage seit und wie Ihr euch aus schwierigen Situationen selbst befreien könnt ohne Angst und in Panik zu geraten.

Zur Auswahl stehen 14 Uhr und 15 Uhr, meldet euch an.

wir freuen uns auf euch!! 


Die Richtige Bewegung ist das A und O !

Man kann noch so viele Muskeln haben und doch nicht wirklich gesund sein.

Die Balance zu finden ist nicht leicht.

 

Wenn Du etwas für Dich tun möchtest - nicht weil es andere sagen, sondern weil Du es selbst willst - dann bist Du hier genau richtig!

Jede Altersgruppe ist willkommen.

 

In unserem Programm findest  Du spezielle Kurse, wie  Bauch-Beine-Po, Fit ab 60,  Rücken-Fit, Rücken-Plus, Yoga, TABATA und Zumba.

 

Auf Wunsch stehe ich Dir als Personal Trainer zur Verfügung, um Dir einen individuellen Trainingsplan zu erstellen und so das optimale Programm für Dich zu finden.

 



 J.A.S-Fit

Fitness  &   Health Studio

Jadié Dixon

Jahnstr. 56

63743 Aschaffenburg / Obernau

Tel.: 06028 - 979090

j.a.s-fitness@gmx.de

 

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Öffnungszeiten

Montags - Donnerstags

9:00  - 12:00 Uhr    13:00 - 20:00 Uhr 

Freitags

9:00 - 13:00 Uhr 

Samstags, Sonntags & Feiertage

10:00 - 16:00 Uhr