Die Richtige Bewegung ist das A und O !

Man kann noch so viele Muskeln haben und doch nicht wirklich gesund sein.

Die Balance zu finden ist nicht leicht.

 

Wenn Du etwas für Dich tun möchtest - nicht weil es andere sagen, sondern weil Du es selbst willst - dann bist Du hier genau richtig!

Jede Altersgruppe ist willkommen.

 

In unserem Programm findest  Du spezielle Kurse auch im REHA Bereich wie Wirbelsäulenstabilisierung, Rücken-Fit, Rücken-Plus, Yoga, TABATA, Aerobicstep & -tanz, Bauch-Beine-Po, Fit ab 60, und vieles mehr. 

 

Auf Wunsch stehe ich Dir als Personal Trainer zur Verfügung, um Dir einen individuellen Trainingsplan zu erstellen und so das optimale Programm für Dich zu finden.

 



 J.A.S-Fit

Fitness  &   Health Studio

Jadié Dixon

Jahnstr. 56

63743 Aschaffenburg / Obernau

Tel.: 06028 - 979090

j.a.s-fitness@gmx.de

 

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Öffnungszeiten

Montags - Donnerstags

9:00  - 12:00 Uhr    13:00 - 20:00 Uhr 

Freitags

9:00 - 13:00 Uhr 

Samstags, Sonntags & Feiertage

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