🗓️ Kursplan

 

Montag

  • 17:00 – 18:00 Uhr
    Bewegungstherapie (REHA-Sport) – mit Tina

  • 18:00 – 19:00 Uhr
    Bauch, Beine, Po


Dienstag

  • 09:30 – 10:30 Uhr
    RĂĽcken Fit (REHA-Sport) mit Rita

  • 19:00 – 20:00 Uhr
    TABATA-Training mit Tina
    (Derzeit nur donnerstags um 18:00 Uhr)


Mittwoch

  • 11:00 – 12:00 Uhr
    Core Training

  • 18:00 – 19:00 Uhr
    Wirbelsäulen-Stabilisierung (REHA)


Donnerstag

  • 18:00 – 19:00 Uhr
    TABATA-Training mit Tina


Freitag

 

  • 10:00 – 11:00 Uhr
    Wirbelsäulen-Stabilisierung (REHA)

  • 11:30 – 12:00 Uhr
    Entspannung / Traumreisen mit Tina
    (Körperwahrnehmung)