Montag                                                         17.00 Uhr - 18.00 Uhr           Fit ab 60 mit Tina -    (REHA - Sport)
                                                                                                                                                                      

                                                                        18.30 Uhr - 20.00 Uhr           YOGA  mit Rita

 

 

Dienstag                                                    09.30 Uhr - 10.30 Uhr           Rücken Fit -  (REHA - Sport)

                                                                             

                                                                        15.00  Uhr - 16.00 Uhr          Kinder - Selbstverteidigung mit                                                                                                                                    Jadié

                                                                           

                                                                        18.30 Uhr - 19.30 Uhr           TABATA - Training

                                                                                                                                                                      

                                                                              

 

 

Mittwoch                                                  10.00 Uhr - 11.00 Uhr           Wirbelsäulen Stabilisierung - (REHA)

 

                                                                      17.00 Uhr - 18.00 Uhr           Bewegungstherapie - (REHA)

 

                                                                      18.00 Uhr - 19.00 Uhr           Wirbelsäulen Stabilisierung - (REHA)

                                                                                                                                                                       

                                                                      19.30 Uhr - 20.30 Uhr           ZUMBA mit Bibi

 

 

Donnerstag                                          15.00 Uhr - 16.00 Uhr           Kinder - Selbstverteidigung

 

                                                                            18.00 Uhr - 19.00 Uhr           TABATA - Training

                                                                                                                       

                                                                     19.00 Uhr - 20.00 Uhr           Rücken Plus  -  mit Dipl. Sportlehrer                                                                                                                           Physiotherapeut  Said (REHA - Sport)

                                                                                                                                                                        

 

Freitag                                                   10.00 Uhr - 11.00 Uhr           Wirbelsäulen Stabilisierung - (REHA)