Montag                                                   10.30 Uhr - 11.30 Uhr          Diabetes Bewegungstherapie

                                                                                                                    in Goldbach  (ReHA - Verein AB)

                                                                   17.00 Uhr - 18.00 Uhr         Fit ab 60 mit Tina -    (REHA - Sport)

                                                                                                                                                               (Bewegungstherapie)
                                                                                                                                                                      

Dienstag                                               09.30 Uhr - 10.30 Uhr        Rücken Fit -  (REHA - Sport)

                                                                   17.00  Uhr - 18.00 Uhr       Diabetes Bewegungstherapie

                                                                                                                   (ReHa - Verein Aschaffenburg)                                                                                                                                  

                                                                   18.00 Uhr - 19.00 Uhr        Gymnastik

                                                                   19.00 Uhr - 20.00 Uhr        TABATA - Training mit Tina

Mittwoch                                              09.30Uhr - 10.30 Uhr         Nordic Walking im Schönbusch

                                                                                                                                                             ( von März - November)

                                                                         10.45 Uhr - 11.45 Uhr        Bewegungstherapie

                                                                   18.00 Uhr - 19.00 Uhr        Wirbelsäulen Stabilisierung - (REHA)

Donnerstag                                        18.00 Uhr - 19.00 Uhr        TABATA - Training mit Tina

                                                                   19.00 Uhr - 20.00 Uhr        Rücken Plus  -  mit Dipl. Sportlehrer                                                                                                                          Physiotherapeut  Said (REHA - Sport)

                                                                   19.30 Uhr - 20.30 Uhr        Nordic Walking im Schönbusch

                                                                                                                   ( von März - November)                                                     

Freitag                                                 10.00 Uhr - 11.00 Uhr        Wirbelsäulen Stabilisierung - (REHA)

                                                                   11.00 Uhr - 12.00 Uhr        Entspannung/ Traumreisen mit Tina

                                                                                                                   (Körperwahrnehmung)