Montag 17.00 Uhr - 18.00 Uhr Fit ab 60 mit Tina - (REHA - Sport)
(Bewegungstherapie)
18.00 Uhr - 19.00 Uhr
Bauch Beine Po
Dienstag 09.30 Uhr - 10.30 Uhr Rücken Fit - (REHA - Sport)
18.00 Uhr - 19.00 Uhr Aerobic - Fat Burner
19.00 Uhr - 20.00 Uhr TABATA - Training mit Tina
Mittwoch 09.00Uhr - 10.00 Uhr Nordic Walking im Obernauer Wald
(ab Juli)
10.45 Uhr - 11.45 Uhr Core Training
18.00 Uhr - 19.00 Uhr Wirbelsäulen Stabilisierung - (REHA)
Donnerstag 18.00 Uhr - 19.00 Uhr TABATA - Training mit Tina
19.00 Uhr - 20.00 Uhr Rücken Plus - mit Dipl. Sportlehrer Physiotherapeut Said (REHA - Sport)
Freitag 10.00 Uhr - 11.00 Uhr Wirbelsäulen Stabilisierung - (REHA)
11.00 Uhr - 12.00 Uhr Entspannung/ Traumreisen mit Tina
(Körperwahrnehmung)